白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。那么，白癜风预防怎样做才有效？

　　专家指出：对于白癜风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手，专家提供了以下几种方法供参考：

　　１、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡１５～３０分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮

　　２、晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。

　　３、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　４、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。

　　５、保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。

　　通过上文中专家对此的介绍，相信大家现在一定都清楚了吧。如果您还有别的问题，可以咨询在线专家，专家一定会给您作出满意的答复。