如何预防白癜风？复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要，对治疗白癜风也很重要。广大朋友日常生活要避免环境、食品污染对人体的损害，减少有害物的接触，减少自呼吸道吸入的有害物，减少有害食物的摄入等。

　　如何预防白癜风，专家指出，对于白癜风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手，专家提供了以下几种方法供参考：
　　1.蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
　　2.晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。
　　3.做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
　　4.注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持常常性通风。
　　5.保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。
　　如何预防白癜风，预防白癜风还要养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。一定要养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，均衡营养，合理膳食。白癜风的症状一定要了解，咨询专家，专家会详细为我们讲解的。