怎样能抑制白癜风生长？很大，而且白癜风是皮肤顽疾，发病后影响人的美容，也给生活和工作带来许多不便，许多患者久治不愈，造成较大的心理压力。部分患者甚至终日承受着白癜风疾病死易扩散的痛苦和折磨，为了避免白癜风疾病的扩散，怎样能抑制白癜风生长?

1、 想要控制白癜风扩散需要患者做好日常的保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒。
　　2、 要避免不利于病情治疗的因素。白癜风患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。避免接触酚、醌类化学物品：这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。同时白癜风患者要防止外伤，这也要注意。
　　3、 患者要注意培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
　　怎样能抑制白癜风生长？白癜风患者不要只想着避免扩散就会治愈疾病，这仅仅是起到疾病不会快速加重的作用，，对于患者最应该要做的就是选择适合自己的治疗方法，积极的治疗疾病，只有采用科学的治疗方法，可是康复的关键。