由于白癜风会给患者的容貌带来了很大的影响，很多白癜风患者心理上有一定的负担，很多白癜风患者由于身体某些部位的异样，害怕见人，更不敢随便和人交流。可见心理调理是非常重要的。那么，白癜风患者该如何调理心理？那就让我们看看下面的介绍是怎么说的吧。

　　白癜风患者做下伸展运动放松心情，伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松。

　　患者要常到户外去散心，白癜风患者去宽敞的地方走走放松心情，离开你的办公室，离开你的工作桌，去个宽敞的地方走走，看看外面的事物，心情会放轻松许多。对病情的发展也很有好处。

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